SND

DISCIPLINAS

Ajedrez

Deporte mental y de estrategia que se juega entre dos oponentes sobre un tablero de 64 casillas. El objetivo es dar jaque mate al rey del adversario.

Atletismo

Conjunto de disciplinas que se agrupan en carreras (velocidad, fondo, vallas), saltos (longitud, altura, triple, pértiga) y lanzamientos (peso, disco, jabalina, martillo). Base de todos los deportes.

Básquetbol

Deporte de equipo (5 jugadores por lado) cuyo objetivo es introducir un balón en el aro o canasta del equipo contrario, ubicado a 3.05 metros de altura, y evitar que el rival anote.

Handbol

Deporte de equipo (7 jugadores por lado) jugado con las manos. El objetivo es lanzar un balón contra la portería rival. Se caracteriza por un ritmo rápido y contacto físico.

Futsal

Variación del fútbol, jugado en una cancha más pequeña y bajo techo (generalmente). Es de ritmo rápido, con 5 jugadores por equipo, y destaca por la técnica y la rapidez en los pases.

Natacion

Deporte de velocidad o resistencia que consiste en desplazar el cuerpo a través del agua mediante movimientos coordinados de brazos y piernas (estilos libre, espalda, pecho y mariposa).

Tenis de Mesa

Deporte de raqueta jugado por dos o cuatro jugadores sobre una mesa dividida por una red. El objetivo es golpear la pelota para que rebote en el lado contrario sin que el oponente pueda devolverla.

Judo

Arte marcial y deporte de combate de origen japonés. Se basa en derribar al oponente o controlarlo en el suelo. El principio es usar la fuerza del adversario contra él mismo ("la vía de la suavidad").

Voleibol Piso

Deporte de equipo (6 jugadores por lado) en el que dos equipos se enfrentan separados por una red. El objetivo es hacer caer el balón en el suelo del campo contrario usando cualquier parte del cuerpo.

Voleibol Playa

Variación del voleibol, jugado en arena y al aire libre, con solo dos jugadores por equipo. Las reglas son similares, pero la superficie y el menor número de jugadores exigen más resistencia.

Básquetbol 3X3

Modalidad de básquetbol con tres jugadores por equipo, jugado en media cancha con un solo aro. Es más rápido, dinámico y con un alto enfoque en el juego individual y transiciones rápidas.

Atletismo adaptado

Disciplinas de atletismo modificadas para atletas con discapacidades físicas o visuales, incluyendo carreras con guías, sillas de ruedas y prótesis (lanzamientos y saltos).

Paranatación

Disciplina de natación para atletas con discapacidades físicas, visuales o intelectuales. Se compite en los mismos estilos que la natación convencional, con clasificaciones funcionales específicas.